会社員の夫と中学生の子ども２人がいる40代の主婦です。 先日夫の浮気が発覚しました。

仕事で疲れていると言って私とは何年もセックスレスだったのに、とショックで体調をくずしてしまい、診察を受けたところ更年期障害で女性ホルモンが低下しているといわれ追い打ちをかけられた気持ちです。

このまま女性として終わってしまうくらいなら離婚しようかと思うのですが、子供の将来や経済的な不安から踏み切ることもできません。 毎日辛くて泣き暮らしています。

このようなプライベートな話はなかなか相談することもできずに一人で抱えてしまいがちです。カウンセリングでは守られた空間の中で、人には言えない辛さ悔しさを吐き出しながら、これまでの夫婦生活の棚卸をしていきます。

離婚は最終手段です。まずはセックスも含めた夫婦間のコミュニケーションのあり方を一緒に見直し、いまできる試みを一つずつ実行していきましょう。あなたが自分に納得できるまで、色々な行動をすることが大切ではないでしょうか。

あなたが動くことでご主人にも変化が起きるはずですから、相手を尊重しながらも自分の要求を伝える会話の仕方、セックスレス改善のコツなどもお伝えしながら、夫婦再生のお手伝いをしたいと思います。（潮田英子）