恋は人生に張りと潤いを与えてくれます。人によっては生きる原動力にもなっているはずです。一般に喜びを共有した相手に好意や親近感を持つものです。

　しかし、なかなか思い通りにいかないのも男女の仲。好きという感情や思いや気持に温度差が生じ、すれ違ってしまう場合もあるのです。誰が一番好きなのかわからなくなってしまったり、ほんとうは好きなのに諦めざるを得なかったりします。意思疎通がはかれないことから、お互いに傷つけ合ったり結婚することに戸惑いを感じることもあります。

　本当の恋愛相手や結婚相手が誰なのか、そして、それは実現するものなのか？そんなことを思い悩むことは誰にもあるものです。そんな時自分を冷静に見つめ、自己理解の援助をするのが東京メンタルヘルスで行っている、「恋愛力」カウンセリングです。

　皆さんのなかに、恋愛によって傷ついたり、恋愛することにためらいを感じたり、諦めてしまったりする人はいませんか。また、自分に劣等感を持ち、自己嫌悪に陥っている人はいませんか。性格の不一致や性の不一致から「配偶者の選択を間違えた」と思って、後悔している人はいませんか。

実は弱点や欠点と思い続けてきたことは、考え方を変えるだけですごい魅力やパワーを引き出せることがあります。カウンセリングを通して、そのことを実感してみましょう。

中々実感できない人は認知行動療法や、「記憶の再処理」をして過去の体験が報われるようにしましょう。最近は若い人たちの失恋問題や高齢者の恋愛問題、ストーカーDVなどの悩みも多くなっています。カウンセラーと一緒に取り組んでみませんか。（武藤清栄）