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周りの人の顔色を気にしすぎる…
[2014年09月12日]

父親は気分屋なところがあって、前触れもなく激怒することが度々ありました。そのせいか、小さい頃から周りの人の顔色をうかがって生きてきました。

 

日常や職場の人間関係においても「どう思われているのだろう」ということが気になってしまい、思うように素の自分を出せないし、どこか気が抜けないというか人といると疲れてしまいます。

 

しかし、一人でいるのは寂しいし今後が不安なので、できればもっと楽に人と一緒にいられるようになりたいです。どうしたらいいでしょうか?

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