年末年始の休業期間のお知らせです。
東京メンタルヘルスは、年末年始の期間、休業いたします。
＜期間＞ 2019年12月27日(金)～2020年1月5日(日)まで。
1月6日(月)より通常営業とさせていただきます。
お客様にはご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。
グループカウンセリングby玉井
10月は10/31ですが、11月の日程は、11/28です。
時間はいつも通り、10：00-11：30となっています。
ご確認ください。
台風19号の接近・上陸に伴いまして、 10月12日(土)・13日(日)の両日を急遽、終日休業とさせて頂きます。
皆様には大変ご不便をおかけ致しますが、 何卒ご理解下さいますようよろしくお願い致します。
平素より東京メンタルヘルスにおける相談をご利用頂き、誠に有難うございます。
来る令和元年10月1日からの消費税変更に伴い、消費税10％を適用させて頂きます。
何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。
【従来の8％の料金】→【2019年10月1日以降】
- 対面・電話・SV 50分
10,800円 →11,000円
12,960円 →13,200円（チーフ料金）
- 電話30分
5,400円 →5,500円
6,480円 →6,600円(チーフ料金)
- メール
1往復（カウンセラーからの返信が1回）4,320円 →4,400円
3往復（カウンセラーからの返信が3回）9,720円 →9,900円
5往復（カウンセラーからの返信が5回）16,200円 →16,500円
- 他
グループカウンセリングなどその他の取り組みにつきましても、消費税が8％と
して計算されていたものは、全て10％となります。ご確認ください。
ホームページ上の標記につきましては、9月中は現状のままとなりますので、後半に入り順次修正した金額に記載変更させていただきます。
ご不明なことがありましたら、お問い合わせください。
令和元年8月27日
東京メンタルヘルス・カウンセリングセンター長
玉井仁
九月のグループカウンセリングは、9/12 9/26 を予定しています。
グループカウンセリングのページにて、ご確認いただき、参加される方はお申し込みください。
標記グループですが、2週間前に8月は
8/16 のみ
とお伝えしておりましたが、都合により以下の日程に変更します。
ご注意ください。
【変更後】
8月8日木曜日 10：00～11：30
自分に違和感を抱いてネット検索してみる“愛着障害”“アダルトチルドレン”
“発達障害”それぞれ違うようでどこか似ている・・・。
似ているのは『生きづらさ』があることかも知れないですね。
自分の何がどうだったから今がこんなにも苦しく辛いのか。理由が分からない故のしんどさがあると打ち明けてくださる方々にお会いしてきました。そのしんどさを紐解いていくにはゆっくりと今の困難さを語り、ゆっくりと過去にさかのぼって語っていくことが何よりも大切です。
そして少しずつ紐解いていくことで謎が解けていきます。愛着障害やアダルトチルドレンからの生きづらさ、その背景には発達障害が隠れているのかも知れません。人それぞれ発達障害における症状は違いますが、生まれ持った特性としてとても苦手なことが生じています。
しかし、発達障害（グレーソーン含）は知的に問題がないため気づかれにくくサポートももらいにくいのが実際です。その特性を持った人が自分でなくても親にある場合だってあるのです。例としては、人の気持ちに共感することが困難な母親に育てられると共感から育つ安心感や安全感を持つことができません。すると家庭から外の世界に出た時、安心感や安全感を備えていないため常に失敗を恐れて何も始められなかったり、対人不安となって人との関りにまで影響を及ぼしてしまうこともあります。
自分を知り、親を知り、これまでの体験を整理して謎が解けたら次の自分へ。
自分の探し方も人それぞれだと思います。自分探しのヒントを一緒に模索しながら自分の楽（らく）に出会い始めてください。
